В мире спорта существует распространенное предубеждение о том, что спортсменам следует воздерживаться от секса перед соревнованиями. Это правило, которое может показаться странным и даже необоснованным для многих людей, но оно имеет свою логику и объяснение. В этой статье мы рассмотрим причины, почему спортсменам рекомендуется не заниматься сексом накануне важных состязаний и проанализируем научные данные, подтверждающие или опровергающие это правило. Первое, что следует отметить, это физический аспект...

Каждый воспитанный в семье и в обществе человек приходит к выводу, что в жизни больше запретов, чем разрешений. Соблюдение необходимых ограничений является залогом стабильности существования общества и сохранения здорового психологического климата в мире людей. В спортивной среде основным табу является нарушение режима. Пропускать тренировки, недостаточно и чрезмерно спать или есть, «баловаться» запретными веществами натурального и химического происхождения и многое другое – контрсоставляющие единого целого, имя которому – режим...