371 читали · 4 года назад
Почему спорт это не про здоровье
Начнём с того, что я сам профессионально занимаюсь спортом (плаваньем) и я знаю, что говорю. И впоследствии буду приводить примеры из своей жизни. "Для того чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом"...
3244 читали · 2 года назад
Как тренировки влияют на вашу жизнь: 3 глубинные, небанальные причины
Для меня спорт и активный образ жизни всегда были чем-то большим, чем "обязаловка" и процесс из набора "современного, успешного человека". Я понимаю, что сейчас многие мои читатели могут сказать"чего? ты о чем?", но я много общаюсь с разными людьми, и вы не поверите, сколько мужчин и женщин тренируются "из-под палки", страдают на пробежках и всячески истязают себя ради мифического (в их случае) здоровья, ради образа, а кто и просто за компанию. Звучит ужасно, но такое уж у нас время. Хочешь быть похожим на своего кумира или не отставать от социума, идешь против себя...