Физкультура — мощный источник энергии и позитивных эмоций. Вот как это работает. Согласно Всемирному индексу счастья (да, такой существует), Россия находится на 116-м месте из 140, впереди нас — Казахстан и Конго. Можно, конечно, иронизировать над составителями рейтинга, но факт остается фактом: безрадостные деньки в наших краях — не редкость. И уж тем более зимой. Способов бороться с хандрой известно немало, и среди них есть просто отличный, полезный со всех сторон метод: работа над телом! Спорт не только улучшает форму, но и укрепляет психическое здоровье...

ЗДОРОВЬЕ 6 причин, почему занятия спортом делают нас счастливее Занятия спортом помогают контролировать вес, делают тебя сильнее и улучшают работу организма. Но это далеко не все! Занятия спортом могут сделать тебя счастливым. Конечно, ты знаешь, что упражнения полезны. Занятия спортом помогают контролировать вес, делают тебя сильнее и улучшают работу организма. Но это далеко не все! Занятия спортом могут сделать тебя счастливее. Думаю, что тебе знакомо чувство легкости и радости, после занятий в спортивном зале...