Как научиться правильно дышать? Два упражнения для укрепления грудной клетки
Невроз. Ощущение боли и тяжести в груди и затруднения при дыхании.
Всем доброго времени суток! Все это время до этого я делюсь с Вами своим личным опытом переживания невроза, тревожно-депрессивного расстройства и "ВСД", своими размышлениями и практическими советами. Вся моя история есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai . Поговорим о том, почему эти симптомы точно не являются инфарктом или признаком больного сердца, лёгких и т.д. Боль, сжатие, давление в груди, тяжесть дыхания - это довольно-таки частые симптомы при невротических расстройствах, и если область...