Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья
Почему спать днем полезно? И это вовсе не лень, как считает мой муж
Когда мы были детьми, нас заставляли это делать, теперь, став взрослыми, мы ассоциируем это с ленью. Кстати, мой муж так считает. А я очень люблю спать днем и пожалуй дам ему почитать эту статью, может он переменит свое мнение о сне, как о лени. Вы когда-нибудь задумывались, почему дневной сон так необходим в раннем возрасте, но по мере взросления мы просто перестаем им пользоваться? На самом деле мы единственные млекопитающие, которые придерживаются фиксированного графика сна. Все остальные спят в разное время...