У меня работа часто связана с активностью в вечернее и ночное время, так как работаю с людьми, центральный офис которых находится в другом часовом поясе. В связи с этим ночью почти не сплю и в основном отдыхаю в дневное время. Меня это в принципе устраивает. Однако доводилось слышать и читать, что спать нужно именно ночью, а дневной сон не компенсирует отдыха в ночные часы. Это правда? Неужели есть принципиальная разница, в какое время суток спать? Николай Мозговой, Владивосток В нынешнее время...