25,9 тыс читали · 1 год назад
Сосуды испортились? Вспомните про эти 7 суперпродуктов
С годами сосуды теряют свою гибкость. Стенки плотнее, просвет сужается, кровь уже не течет легко, как прежде. Сердцу приходится вкалывать вдвое больше, чтобы прокачивать её по организму. А это лишняя нагрузка, которая со временем даёт о себе знать. Добавьте сюда стрессы, малоподвижный образ жизни и не самый правильный рацион, то давление растёт, появляется тяжесть, шум в ушах, да и сердце всё чаще даёт о себе знать. Дело тут не только в возрасте. Сидячий образ жизни, постоянные стрессы, фастфуд на бегу — всё это постепенно «убивает» сосуды, делая их менее эластичными...