8922 читали · 4 месяца назад
Сосуды испортились? Вспомните про эти 7 суперпродуктов
С годами сосуды теряют свою гибкость. Стенки плотнее, просвет сужается, кровь уже не течет легко, как прежде. Сердцу приходится вкалывать вдвое больше, чтобы прокачивать её по организму. А это лишняя нагрузка, которая со временем даёт о себе знать. Добавьте сюда стрессы, малоподвижный образ жизни и не самый правильный рацион, то давление растёт, появляется тяжесть, шум в ушах, да и сердце всё чаще даёт о себе знать. Дело тут не только в возрасте. Сидячий образ жизни, постоянные стрессы, фастфуд на бегу — всё это постепенно «убивает» сосуды, делая их менее эластичными...
12,5 тыс читали · 3 года назад
Как укрепить сосуды?
Эластичные, прочные, без тромбов и других проблем… Такие сосуды — важное условие хорошего кровообращения, отличного самочувствия и снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Но так бывает не всегда. Почему появляются проблемы с сосудами? Как заметить? Что делать, чтобы укрепить сосуды и избежать осложнений в виде тромбов, воспаления и расслоения стенки, кровоизлияний и работы сердца с большими нагрузками? Читайте ответы кардиолога Evolutis clinic Анастасии Сливкиной! Почему слабеют сосуды Кровеносные сосуды состоят из соединительной ткани, гладких мышц и особых клеток эндотелия...