Почти каждый, кто пережил сонный паралич, описывает одно и то же: просыпаешься — а двигаться не можешь. Руки и ноги будто налиты свинцом, дыхание стянуто тяжестью, а в темноте комнаты словно кто-то присутствует. Ощущение настолько необычное и страшное, что кажется, будто произошло что-то мистическое. Но правда в том, что сонный паралич — это не мистика и не болезнь. Это особое состояние мозга и тела, которое можно объяснить и контролировать. Разберёмся по-простому: что именно происходит, почему появляются жуткие видения, опасно ли это и как уменьшить вероятность повторения...

Я думаю, многие из вас сталкивались с такой ситуацией как «сонный паралич». Данную тему, будем разбирать на основе писем моих подписчиков. В Дзене, написала в комментариях к одной из Ваших публикаций про «сонный паралич». Если опишу как это было, можно ли узнать, что было? Физиология или это какое-то .. не знаю в общем к чему это отнести. Но к чему- то не приятному и страшному. Проснулась ночью. Было ощущение паники и страх. Ощутила прикосновении к голове. По ощущению чья то холодная рука, кажется мужская...