В мире, охваченном «солнечной фобией», где каждый второй дерматолог призывает прятаться от лучей, намазываться слоями химического крема с SPF 50+ и избегать выхода на улицу в светлое время суток, сложился устойчивый миф: солнце — это враг. Нам говорят, что оно вызывает рак, старит кожу, разрушает ДНК и является источником абсолютного зла для человека. Но давайте остановимся и включим критическое мышление. Если солнце так смертельно опасно, почему человечество не вымерло за сотни тысяч лет существования...

Мы привыкли считать солнце источником жизни, энергии и хорошего настроения. И это действительно так: под его лучами вырабатывается витамин D и улучшается настроение. Однако у солнечных лучей есть и обратная, темная сторона. Ежедневная защита кожи от ультрафиолета — это не маркетинговый ход косметических компаний, а фундаментальное правило здоровья и сохранения молодости, которое актуально 365 дней в году, в любую погоду и в любом месте. Давайте разберемся, почему это так важно и какие невидимые процессы запускает солнце в нашей коже...