Почему сократился менструальный цикл
7 причин, почему месячные становятся короче
Если вместо привычных пяти дней (или любого количества, которое считается нормальным для вашего организма) месячные стали заканчиваться через день или два, не паникуйте. Врачи в интервью Byrdie говорят, что такое случается часто...
Почему месячные могут "скакать"?
Вы внимательно следите за Вашим циклом? Бывают сбои? "Цикличность" менструации означает, что процессы, которые происходят в нашем организме цикличны и проходят определенные фазы.
➡️Именно поэтому цикл отсчитывается с первого дня настоящей менструации до первого дня ожидаемой менструации.
➡️Посчитали? Теперь определяемся с количеством дней в цикле. В норме – от 24 до 38 дней. То есть месячные не должны приходить в одну и ту же дату в месяце. Важно именно количестве дней от и до.
📱Для расчета сейчас удобно использовать программы в смартфонах...