11,1 тыс читали · 2 года назад
Ошибка, которую многие допускают зимой. Из-за этого дома сохнут руки, стягивает кожу и трудно дышать
Каждый год с наступлением зимы часто слышу от знакомых жалобы, мол, сохнут руки, кожу будто бы стягивает, появляется шелушение. И некоторые думают, что все это происходит из-за погоды, кто-то начинает обвинять некачественные продукты, питье и водопроводную воду в целом. Дескать, летом такого не бывает, а сейчас умываемся и становится некомфортно коже. Затем они придумывают различные страшные сценарии о том, что в воду добавляют много гадостей и тому подобное. Но почему-то мало кто принимает во внимание...
2984 читали · 4 года назад
Упражнение смыкание стоп и ладоней
Упражнение смыкание стоп и ладоней полезно выполнять всем. Очищает, питает клетки, регулирует работу всего организма. Очень полезно выполнять беременным женщинам. Прилечь на спине на твёрдую поверхность, шея находится на твёрдом валике, соединяем ступни друг с другом и ладони, разводим колени. 1. Начинаем крепко нажимать друг на друга пальцы рук, потом ладони. 2. Прямые руки за головой, тянемся, ладони вместе, проводим ими медленно над лицом до пояса, пальцы направлены в сторону головы. Ладони...