Мышцы и суставы рук погибают из-за укороченных фасций. Спасаем плечи, локти, кисти специальными упражнениями
Почему осенью сохнет кожа рук и лица и как ей помочь без дорогой косметики
Знакомо: в сентябре кожа ещё нормальная, а к концу октября руки шершавые, на костяшках трещинки, лицо после умывания стягивает? Многие думают, что виноват только холод, и бегут за дорогим кремом. На деле важны не меньше сухой воздух в квартире и наши привычки. Разберём, что происходит с кожей осенью и как помочь ей простым ежедневным уходом без лишних трат. Верхний слой кожи работает как защитная стенка. Ороговевшие клетки — это кирпичики, а липиды (жироподобные вещества) — раствор, который их скрепляет...
Я приехала в свою квартиру после больницы. На моей кровати спала незнакомая женщина
Марина открыла дверь своим ключом и в прихожей сразу наступила на чужие кроссовки, серые, стоптанные, с вылезшей из пятки стелькой. Пакет с больничными вещами она держала в левой руке, потому что справа под повязкой тянуло на каждом шаге, а помощь таксиста отклонила еще у подъезда. Игорь должен был забрать ее завтра к одиннадцати, но после утреннего обхода хирург махнул рукой и сказал, что держать ее дальше смысла нет. Марина даже обрадовалась, что доедет сама, без сына и без его вечного «мам, дай сюда, тебе нельзя»...