Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сны после пробуждения словно стираются из памяти. Мы видим сны почти каждую ночь, но вот вспомнить их можем далеко не всегда. Чаще всего минут через пять после пробуждения мы забываем как минимум половину его содержания. А через 10 минут мы не можем вспомнить уже почти 90% содержания сна. Какие бывают стадии сна? Сон можно разделить на две категории: быстрый и медленный. Мозг проходит через разные этапы. Вначале, после засыпания, сердце начинает биться медленнее, человек дышит глубже и постепенно переходит в фазу глубокого сна...

Сны — загадочное явление человеческого сознания, которое до сих пор вызывает множество вопросов у учёных, философов и психологов. Мы часто просыпаемся с ощущением, что видели нечто удивительное, но спустя всего несколько минут или даже секунд содержание сна исчезает из памяти. Почему это происходит? Чтобы понять природу этого феномена, важно рассмотреть его с точки зрения нейробиологии, психологии и философии. С точки зрения науки, сны возникают в фазе быстрого сна (REM-фазы), когда мозг активно работает, но тело остаётся обездвиженным...