Многие люди хотя бы раз в жизни ощущали падение во сне. Обычно это сопровождается чувством страха и тревоги. Такой сон может иметь несколько причин. Одна из причин может быть связана с чувством беспомощности или потери контроля в жизни. Это может произойти, когда человек чувствует, что не может контролировать то, что происходит вокруг него, или когда он сталкивается с трудной жизненной ситуацией. Другая причина может быть связана с биологическими факторами. Во время сна наш организм находится в состоянии отдыха, и мы можем испытывать чувство падения, когда наш мозг восстанавливает равновесие...

Упали во сне? Это не случайно. Помните то странное ощущение, когда вы внезапно проваливаетесь в пустоту и резко просыпаетесь с колотящимся сердцем? Такие сны о падении знакомы практически каждому. По статистике сомнологов, они входят в пятёрку самых распространённых сюжетов наших ночных грёз — наравне с погоней, опозданием и экзаменами. Но что стоит за этими тревожными видениями? Мы поговорили с психологами и экспертами по сновидениям и выяснили, что падение во сне — это не просто игра подсознания, а целый комплекс сигналов, которые наш мозг посылает нам о происходящем в жизни...