Уже много статей подряд я пишу о снах. Рассказываю о тех случаях, когда снятся умершие близкие, или человек видит осознанные сны. А также о том, почему некоторые совсем не видят снов. Все мои статьи на эту тему можно прочитать, щелкнув по тегу #лера некрасова_сны А сегодня я буду рассказывать о таком мало приятном явлении, как страшные сны, или кошмары. К сожалению, у большинства людей они хоть несколько раз, да случались в жизни. А некоторых они мучают с завидной регулярностью... Почему возникают...

Каждому из нас хотя бы раз в жизни снились кошмары. Просыпаешься в холодном поту и потом долго не можешь уснуть. Такое явление, как ночные кошмары, встречается достаточно часто. Многие люди видят страшные сны не реже 2 раз в месяц. Но больше этому подвержены дети с младенческого возраста. Если кошмары снятся редко, то ничего страшного, но если такое происходит часто, то это повод для беспокойства, потому что кошмары, оказывается, могут быть признаком опасных заболеваний. Почему нам снятся страшные сны и как от них избавиться, давайте разберемся...