Сон и сновидения — обыденная часть нашей жизни, которая до сих пор вызывает у учёных множество вопросов. Зачем нам нужен сон? Почему мы видим именно такие сны? Откуда берутся кошмары? Почему некоторые люди уверены, что вообще не видят сновидений, а другие страдают от бессонницы? Разберёмся во всём по порядку. Сон — это естественное физиологическое состояние организма, во время которого временно снижается восприимчивость к внешнему миру, ослабевают реакции на раздражители и происходит восстановление организма...