ПОЧЕМУ ПРИ ДОБАВЛЕНИИ РАЗРЯЖЕНИЯ НА ЩИТЕ ОНО СНАЧАЛА ПАДАЕТ,ПОТОМ РАСТЁТ. В ЧЁМ ОПАСНОСТЬ.
1200 ккал после 40: почему вес сначала уходит, а потом возвращается
— Я ем меньше, чем раньше. Существенно меньше.
А вес стоит. Либо уходит, но обязательно возвращается. Что со мной не так?Может болею? Типичная ситуация на приёме с пациенткой после 40. Когда говорим «после 40», речь не только про возраст в паспорте. Прежде всего здесь про физиологию, которая постепенно меняется — независимо от того, активно вы живёте или нет. Здесь важно понять несколько базовых вещей. Во-первых, с возрастом снижается мышечная масса.
Это естественный процесс. Он начинается задолго до менопаузы и идёт медленно, год за годом...