У многих женщин уже за несколько дней до менструации отмечается выраженное изменение самочувствия: на фоне еще недавнего благополучия появляются повышенная раздражительность, вздутие и ощущение «надутого» живота, отечность и элементы высыпаний на коже. Любимая одежда становится тесной, настроение – нестабильным, а общее самочувствие заметно ухудшается. Такие изменения принято списывать на гормоны. Однако все чаще исследования показывают: за этими симптомами стоит не только гормональный фон. Важную роль играет состояние кишечника и его микробиоты...

Болезненные месячные (дисменорея) могут возникать по разным причинам, и их характер зависит от типа дисменореи — первичной или вторичной.  Первичная дисменорея возникает без явных патологий органов малого таза. Обычно появляется через 1,5–2 года после начала менструаций, когда устанавливается овуляторный цикл. Основная причина — избыточная выработка простагландинов — биологически активных веществ, которые вырабатываются в эндометрии (внутренней оболочке матки). Простагландины вызывают спазм сосудов...