В сфере современной ортопедии, подиатрии (науки о здоровье стоп) и превентивной биомеханики стопа рассматривается как сложнейший фундамент всего опорно-двигательного аппарата. Она состоит из 26 костей, 33 суставов и более чем сотни мышц, сухожилий и связок. Каждый день этот анатомический узел выдерживает колоссальные нагрузки, амортизируя удары при ходьбе и удерживая баланс тела. Когда в стопе возникает боль, это не просто локальный дискомфорт, а сигнал о нарушении распределения веса. Если игнорировать...