Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения
Статические деформации стопы: что говорит наука и почему это важно не только детям, но и взрослым
Стопа — это не просто «опора», на которой мы стоим.
Это сложная и умная конструкция, которая каждый день принимает на себя вес тела, амортизирует нагрузку, помогает удерживать равновесие и влияет на всю осанку в целом. Именно поэтому статические деформации подошвенного свода — тема, которую нельзя считать пустяком. На первый взгляд кажется: ну подумаешь, стопа чуть уплощена. Но на практике это может отражаться и на походке, и на коленях, и на тазе, и даже на состоянии спины. Статическая деформация...