Панические атаки — тема, о которой многие говорят, но немногие понимают, откуда они берутся и что с ними делать. Это не просто «испуг», не слабость характера и не каприз. Это часто — сигнал, что человек живет не своей жизнью. Этой статьёй мы делимся наблюдениями с приёма у Анастасии Авдеевой, Эксперта Института Человека. В центре истории — одна девушка пришла на приём с жалобами на панические атаки. Они начались ещё в подростковом возрасте — примерно с 15 лет — и стали частью её жизни. Мы начали разбирать, что именно происходит и почему тело так реагирует...