Печень — один из самых важных органов. Вот только её состояние может значительно ухудшаться из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, стресса и других неблагоприятных факторов. Поэтому так важно поддерживать её здоровье. Причем это возможно сделать без таблеток, в домашних условиях. Первый и самый важный шаг к восстановлению печени — отказ от алкоголя (желательно — полный). Ведь употребление спиртного даже в небольших количествах может негативно сказаться на здоровье этого печени. Алкоголь...

Печень - это молчаливый герой нашего организма. Она не болит, не жалуется, не требует внимания. Каждый день она фильтрует литры крови, обезвреживает токсины, перерабатывает жиры, участвует в гормональном обмене. И всё это без единого намёка на усталость. Мы едим на ходу, переедаем на ночь, заедаем стресс сладким, запиваем это кофе или чем похуже. Добавим сюда малоподвижный образ жизни и постоянную усталость – и получится привычный портрет повседневности. Печень всё это терпит годами без жалоб, до тех пор, пока не начинает сдавать...