Панические атаки ночью — причины этого явления стоит понимать, если вы просыпаетесь среди ночи с колотящимся сердцем, нехваткой воздуха и волной ужаса без видимой причины. Это пугающее и очень изматывающее состояние: ведь, казалось бы, ничего не происходит, вы просто спали. Если вам знакомо это чувство, важно сразу сказать: вы не одни, и с этим можно разобраться. Днём мозг занят делами, разговорами, задачами — и накопленное напряжение отодвигается на второй план. Ночью, когда внешние раздражители...