После 30 лет многие люди замечают неприятную закономерность: питание такое же, движение есть, а вес растет. Диеты, которые раньше работали за пару недель, теперь едва дают результат. В 2025 году врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева объяснила, что происходит с телом после 30 и какой подход к похудению действительно работает в любом возрасте. 1. Почему после 30 лет люди толстеют 2. Почему с возрастом слабеют мышцы 3. Почему женщинам сложнее худеть 4. Как похудеть после 30 лет 5...