Иногда всё вокруг стабильно: день идёт как обычно, ничего не случилось, никто не обидел, в голове тишина. И вдруг — накрывает. Глаза предательски наполняются влагой, где-то под рёбрами поднимается ком, дыхание становится чуть прерывистым. И слёзы выступают, будто из ниоткуда. Без явного повода, без объяснений, без событий. Просто приходят. И всё. Если такое происходило с вами — это не случайность. Это не «перебор эмоций», не «гормоны», не «усталость» как прикрытие. Это всплывающее давление непрожитого...

Почему слёзы появляются сами по себе, даже когда всё нормально? Что это значит и как помочь психике, если эмоции выходят внезапно. Иногда женщина начинает плакать «просто так». Без повода. Без события. Без конфликта. Без объяснения. Просто внезапно подступают слёзы: — на работе — дома — в машине — в душе — на пустом месте И появляется страх: «Со мной что-то не так». «Я срываюсь». «Я нестабильная». Но слёзы — это не слабость. И уж точно не «неадекватность». Чаще всего это язык психики, которая пытается освободиться от перегруза...