Все мы знаем, что человеку необходимо употреблять достаточное количество воды ежедневно. Это напоминают нам врачи, диетологи, журналы о правильном питании и сторонники здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах обычно подчеркивается "необходимость" скорее чем "почему". Мы решили исследовать вопрос о том, почему употребление достаточного количества чистой воды важно для нашего организма. Мы предоставляем вам аргументы, которые не оставят сомнений относительно важности включения большего количества жидкости в ваш ежедневный рацион...

Вода окружает нас повсюду.И для жизни нам нужна вода.Наш организм более чем на 70% состоит из воды. Попробуйте отказаться от других напитков и начните пить только чистую питьевую воду. И вот причины: 1.Вода не содержит сахара,кофеина и соли,которые содержатся в других напитках типа газировки,пакетированных соков и кофе. 2.Вода дешевая и стоит меньше тех же газированных напитков и любой другой питьевой жидкости. А эта прямая экономия денег. 3.Вода помогает поддерживать водный баланс в организме и помогает увлажнять вашу кожу и волосы изнутри...