Картофель – это неотъемлемая часть рациона, мы просто едим блюда из картошки и не задумываемся, что можем сделать их более полезными. Что будет, если начать есть сладкий картофель? Большинство людей любят картофель, этот корнеплод входит в состав множества блюд, его жарят и варят, готовят на гриле, добавляют в салаты и супы, используют в качестве гарнира. Сладкий картофель можно использовать точно так же, как и обычный, он обладает более интересным вкусом и более выраженной пользой. Есть как минимум восемь важных причин отказаться от обычного картофеля в пользу сладкого...

Больше, чем просто еда для комфорта Когда мы думаем о сладком картофеле, мы часто представляем себе сытный гарнир — мягкий, маслянистый и идеально приправленный. Запеченный, размятый или жареный, сладкий картофель является основным продуктом во многих диетах по всему миру. Но знаете ли вы, что употребление сладкого картофеля каждый день может полностью изменить ваше здоровье? Этот скромный корнеплод обладает мощным ударом, обеспечивая удивительный спектр преимуществ, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему...