Иногда, в результате определенных внешних или внутренних причин, сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к тому что учащается пульс. Иногда он может слышаться даже в голове, ушах или в груди, что требует внимания. Почему возникает подобное явление, от чего сердце начитает биться в бешеном ритме, как можно снизить пульс самостоятельно и в каких случаях, куда обращаться, если вы обеспокоены своим состоянием? Определение понятия. Зачастую пациенты обращаются к терапевтам и кардиологам с жалобами на «высокий пульс», при этом подразумевая усиление частоты сердечных сокращений...

Пульс — базовый показатель реакции организма на нагрузку. Опираясь на частоту сердечных сокращений (ЧСС), можно контролировать нагрузку на тренировке, составлять и корректировать планы, следить за перетренированностью. В статье рассказали, как сделать тренировки эффективными и подвестись к стартам в отличной форме. Пульс при беге: основные показатели Чтобы правильно составить тренировочный план, важно знать и контролировать ЧСС в покое, максимальную ЧСС, целевая ЧСС и ЧСС анаэробного порога. Мышцы...