1K прочтений · 2 года назад
Плюсы и минусы эллиптических тренажёров для дома
Я программист из Санкт-Петербурга, мне 28 лет. Как и любая девчонка, мечтала иметь идеальную фигуру. Расскажу, как и почему я хотела купить эллиптический тренажёр в СПб, и почему в итоге решила его не покупать. Мне нужно было решить сразу две задачи. Не набирать вес, не переедать – ок, с этим я более-менее справляюсь. Хотя на новогодние праздники в прошлый раз "вышла из колеи", так что до лета убирала лишние килограммы. Тогда ещё задумалась, что это не очень легко сделать с моей домашней сидячей работой...
39 прочтений · 3 года назад
Почему вам следует включить эллиптический тренажер в вашу тренировку
Эллиптические тренажеры широко используются как дома, так и в спортивных залах. Они предлагают свои преимущества тренировки с низким уровнем воздействия, одновременно тренируя как верхнюю, так и нижнюю часть тела...