1296 читали · 3 года назад
Плюсы и минусы эллиптических тренажёров для дома
Я программист из Санкт-Петербурга, мне 28 лет. Как и любая девчонка, мечтала иметь идеальную фигуру. Расскажу, как и почему я хотела купить эллиптический тренажёр в СПб, и почему в итоге решила его не покупать. Мне нужно было решить сразу две задачи. Не набирать вес, не переедать – ок, с этим я более-менее справляюсь. Хотя на новогодние праздники в прошлый раз "вышла из колеи", так что до лета убирала лишние килограммы. Тогда ещё задумалась, что это не очень легко сделать с моей домашней сидячей работой...
10 месяцев назад
Скрипы кардио тренажеров: причины и способы устранения
Кардио тренажеры, такие как беговые дорожки, эллиптические тренажеры и велотренажеры, являются неотъемлемой частью современных домашних и коммерческих фитнес-залов. Со временем, после длительной эксплуатации, многие пользователи сталкиваются с появлением неприятных скрипов, которые могут портить впечатление от тренировок. В этой статье мы подробно разберем причины возникновения скрипов на разных типах кардио тренажеров и предложим способы их устранения. Ослабленные крепления и болты Скрип может быть вызван ослаблением крепежных элементов...