Скрипят тормоза, причина и решение. Как убрать скрип колодок. Быстрый простой ремонт своими руками
Почему суставы «скрипят» после 55 и что действительно помогает без уколов
С возрастом многие из нас начинают замечать, что движения становятся менее плавными, а суставы издают характерные звуки – хруст, щелчки, а порой и настоящий скрип. Особенно часто это явление встречается после 55 лет, становясь постоянным спутником утренней скованности или движений после длительного покоя. Хотя иногда хруст может быть физиологическим и не представлять опасности, постоянный скрип в суставах и сопутствующие ему боль, скованность и ограничение подвижности – это повод задуматься о здоровье опорно-двигательного аппарата...
Почему с возрастом «скрипят» суставы: неизбежность или сигнал, который можно услышать вовремя?
Вы замечали, как утром, вставая с постели, чувствуете лёгкую скованность в коленях? Или как при подъёме по лестнице вдруг «стрельнет» в тазобедренном суставе? А ведь раньше вы легко бегали по ступенькам, не задумываясь. В молодости тело будто двигалось само — без усилий, без боли, без тревожных сигналов. А теперь даже простая прогулка может сопровождаться ноющей болью или хрустом в суставах. Многие считают это нормой: «Ну что поделать, возраст…» И смиряются. Но так ли неизбежна суставная боль после...