Почему человек скрежет зубами во сне: причины и способы решения Одной из самых распространенных ночных проблем, с которой сталкиваются многие люди, является скрежет зубами во сне, медицинский термин которого — бруксизм. Это состояние может не только создавать чувство дискомфорта, но и оказывать серьезное влияние на здоровье зубов и челюстей. Почему люди скрежещут зубами во сне? Основной причиной бруксизма является напряжение и стресс, которые могут сопровождать нашу повседневную жизнь. Во время сна мы не всегда контролируем свои движения и эмоции, поэтому стресс и волнения, которые остаются в нашем подсознании, могут проявиться в форме скрежета зубами. Особенно подвержены данному состоянию люди, имеющие высокую степень тревожности или проходящие через периоды повышенного напряжения и нервозности. Также бруксизм может быть вызван неправильным прикусом, неровностями зубов или отсутствием необходимых контактных точек между ними. В этом случае, организм пытается исправить несовершенство в зубном ряде, прилагая усилие при скрежете, в результате чего могут возникать проблемы с эмалью зубов, обнаруживаться дефекты и трещины. Бруксизм также может быть связан с нарушениями суставов челюсти, что требует комплексного лечения и консультации специалиста. Почему возникает скрежет зубами во сне? Несколько факторов могут способствовать возникновению скрежета зубами во сне. Одной из основных причин является повышенное нервное напряжение. В период стресса и тревоги, наш организм подвергается различным эмоциональным и физическим нагрузкам, которые могут сказываться на соне и вызывать мышечное напряжение, включая сокращение мышц челюсти. Некоторые специалисты связывают скрежет зубами во сне с неправильным прикусом. Если зубы не находятся в правильном положении и не соприкасаются между собой правильным образом, это может вызывать нервное напряжение во время сна и приводить к скрежету зубами. Также, существует предположение, что скрежет зубами может быть связан с отдельными медицинскими состояниями, такими как апноэ сна или патологическое состояние нижней челюсти. В этих случаях, лечение основного заболевания может привести к снижению или исчезновению скрежета зубами во сне. Наконец, эффект на привычка скрежета зубами во сне могут оказывать и некоторые факторы образа жизни. Повышенное… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-chelovek-skrezhet-zubami-vo-sne-prichiny-i-sposoby-resheniya/