Многие родители замечают одно и то же: пока читаешь — ребёнок постепенно «тухнет», и к концу истории уже почти спит. Если убрать книгу — снова бодрый. Это не магия и не случайность. За этим стоит несколько конкретных физиологических и психологических механизмов, которые хорошо изучены. А если сказка ещё и персональная — с именем ребёнка, его увлечениями, его миром — эффект становится ещё сильнее. Вот почему. Это не метафора. Исследования показывают: когда ребёнок слушает спокойный голос близкого человека, у него замедляется сердечный ритм и выравнивается дыхание...