Сегодня разберём причины, по которым мы можем отекать, а также почему из-за разовых колебаний веса не стоит сильно переживать и выносить этим себе (и остальным) мозг. Если ты всё ещё покупаешь мочегонное, сидишь на рисовой диете, тебя «заливает от молочки» или же ты собираешься к гадалке, чтобы снять порчу — этот пост для тебя. Итак, рассмотрим возможные причины, по которым возникают отёки. 1. МИНИМУМ ДВИЖЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. Ноги, которые не ходят — отекают. Это же касается долгих поездок в транспорте...

Первое, чем обзаводится человек, желающий привести себя в форму — это весы. Вполне естественно стремление видеть положительный результат при работе над собой, но иногда вместо отвеса можно увидеть привес, причём довольно значительный. С чем это связано, и какие колебания веса в течение дня можно считать нормой? Идиопатические отеки По мнению доктора медицинских наук Аниты Петруцелли, дневные колебания веса чаще всего связаны с уровнем жидкости в организме. Это подтверждают и данные научных исследований...

Вес человека может незначительно изменяться в течение дня. И это считается нормой. Но что делать, если весы то и дело показывают разницу в несколько килограммов? Главный врач "Центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Римма Яхина рассказала о том, что является причиной нестабильного веса, и что нужно при этом делать. По словам специалиста, колебания веса могут быть обусловлены как естественными факторами (физические нагрузки, менструальный цикл, сезонные колебания, стресс), так и свидетельствовать о наличии патологии...

Приготовься, сейчас будет длинный текст. Лучше даже не начинай читать, если нет желания разобраться в этом вопросе основательно.  Есть у нас в проекте Антифитнес-онлайн такая традиция: нам вот делать нечего, поэтому по воскресеньям мы взвешиваемся-замеряемся, смотрим свои до-после (это на 2й ступени). Вчера и сегодня мы с командой разгребали отчёты наших учениц. И вроде уже мильён раз говорил о нелинейном снижении веса... ...и всё-равно находятся впечатлительные девушки, кто восклицает: «А почему у Маньки -5кг, а у меня +1?» И расстраиваются...