Ссора почти никогда не вспыхивает из ниоткуда. Её тень появляется задолго до взрыва.  Тело собеседника предупреждает заранее, за секунды, за минуты, иногда даже за час. Мы видим эти сигналы каждый день дома, в офисе, на кухне, в пробке, но чаще всего пропускаем. А спустя время становится очевидно, что интуиция предупреждала ещё раньше.  Давайте рассмотрим 5 самых точных невербальных признаков, что напряжение растёт и человек вот-вот сорвётся. Почему важно уметь считывать эти сигналы Конфликт забирает огромное количество энергии: эмоциональной, умственной, физической...

Вы когда нибудь замечали что непроизвольно сжимаете зубы или чувствуете напряжение в челюсти? Это случается не просто так. Сжатая челюсть это не только дискомфорт или физическая проблема, это сигнал вашего тела о том что внутри вас накопилось очень много подавленных эмоций Что значит «накопились подавленные эмоции»? Подавленные эмоции это чувства которые вы не дали себе прожить, выразить или понять. Иногда нам кажется что нельзя плакать, злиться или радоваться «надо держаться», «не показывать слабость», «быть сильным»...