Вы замечаете на ноге или руке тёмно-фиолетовое пятно, но не помните, где ударились? А через пару дней появляется ещё один — на бедре, на плече, даже на животе. Никаких падений, ушибов, физических нагрузок — просто «взялся из воздуха». Такие синяки — не редкость. Многие списывают их на «тонкие сосуды» или «возраст». Но иногда за этим скрывается не просто особенность кожи, а нарушение в работе организма, которое требует внимания. В этой статье мы поговорим простым языком: — как образуются синяки и...

«Частые синяки без травм — это не просто косметический дефект. Они могут быть сигналом о нарушениях свёртываемости крови, дефиците нутриентов или скрытых заболеваниях», — подчёркивает специалист в области гематологии. Синяки, появляющиеся без видимых причин, часто списывают на неловкость или возраст. Однако такие гематомы могут указывать на серьёзные проблемы: от нехватки витаминов до патологий печени или аутоиммунных заболеваний. Как укрепить сосуды, восполнить дефициты и когда пора обращаться к врачу? Разбираемся, как БАДы и коррекция образа жизни помогут вернуть здоровье...