Храп – это характерный звук, возникающий из-за сужения просвета гортаноглотки. Расслабленные ткани корня языка и мягкого неба, которые в норме всегда должны быть слегка напряженными, увеличиваются в размерах и начинают соприкасаться, усложняя прохождение воздуха. В итоге возникает вибрация, которая и объясняет издаваемый спящим звук. Стоит отметить, что храп встречается у каждого пятого человека старше 30-35 лет, и наиболее распространено это явление среди мужчин, что связано с особенностями строения...

Храп – это не только причина плохого сна, но и сигнал о наличии проблем с дыханием. Также храп может являться признаком психосоматических изменений. Психологи выделяют следующие психосоматические причины храпа: Таким образом человек заявляет о себе, ночью во сне высказывает то, что он не мог сказать днём. На уровне психологии он пребывает в отчаянии, страдает от нехватки внимания и признания. Характерно для мужчин, которые все прячут внутри себя, согласитесь? Психосоматика женского и мужского храпа мало чем отличается...