Не во всех случаях проблему храпа можно решить раз и навсегда. Однако нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом: возможно, вам пора проверить свое здоровье. Спать рядом с человеком, который сильно храпит, — то еще «удовольствие». Впрочем, важно помнить: храп — это не только не слишком приятно для окружающих, но еще и очень важный симптом, который нередко указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Разберемся, почему люди вообще храпят и как можно решить эту проблему. Артем Меринов Медицина...

С этой проблемой сталкивается даже не каждый второй человек, а каждый первый - если и не на своем собственном примере, то наблюдая за сном близких, знакомых или даже просто случайных соседей - например, в поезде или больничной палате. В молодом возрасте мало кто храпит, в среднем возрасте храпит каждый третий, а в пожилом и старческом возрасте храпят почти все. Такую же тенденцию к увеличению распространенности в более возрастных группах имеет и апноэ сна - те самые остановки дыхания во сне, которые по механизму возникновения имеют сходство с храпом...