1 месяц назад
Почему к вечеру ноги отекают и устают, даже если весь день сидел: простые причины и что сделать сразу
Вечер, вы встаёте из-за стола или поднимаетесь с дивана — и сразу чувствуете, что ноги будто налиты. Обувь давит, хотя утром сидела свободно. Носки оставляют след на щиколотке. И первая мысль: откуда это, если весь день почти не двигался? Именно это и сбивает с толку. Усталость после физической нагрузки понятна. Но когда день прошёл за компьютером, а ноги к вечеру тяжёлые и скованные — это раздражает и немного пугает. Хочется понять, в чём дело, а не просто терпеть это каждый вечер. Главная причина — долгая неподвижность...
7 месяцев назад
Почему ноги устают даже без лишнего веса и каблуков
Усталость и боль в ногах при ходьбе часто списывают на очевидные причины: лишний вес, неудобную обувь, высокий каблук, долгий рабочий день «на ногах». Но в практике врачей клиники «ОРТУМ» всё чаще оказываются пациенты, у которых нет ни одной из этих причин. Вес в норме, обувь удобная, образ жизни умеренно активный — а ноги всё равно ноют, «гудят», быстро устают, появляется ощущение, будто стопы перестали выдерживать обычную нагрузку. Именно в таких ситуациях становится ясно: проблема глубже, чем...