Как известно, 40% заболеваний у взрослых «закладываются» ещё в детском возрасте, в 5 - 7 лет. В дошкольном возрасте у детей формируются костно-мышечная и нервная системы, развивается дыхательный аппарат, что ведет к полноценному физическому развитию и является основой хорошего здоровья. Часто у детей встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, где плоскостопие занимает одно из первых мест (от 30 до 70 % всех деформаций стоп). По данным ряда авторов, от 24 до 67% у дошкольников, а также у учащихся младшей школы отмечается уплощение сводов стопы и плоскостопие...

Усталость ног к вечеру – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться в виде ощущения тяжести, боли или дискомфорта. Основные причины, вызывающие эту усталость, могут быть связаны с образом жизни, физической активностью и состоянием здоровья. Понимание этих причин поможет вам более эффективно справляться с неприятными ощущениями и улучшать общее состояние. Одной из главных причин усталости ног является длительное пребывание в одном положении. Например,...