Почему устают и забиваются ноги при плавании?
Почему ноги устают даже без лишнего веса и каблуков
Усталость и боль в ногах при ходьбе часто списывают на очевидные причины: лишний вес, неудобную обувь, высокий каблук, долгий рабочий день «на ногах». Но в практике врачей клиники «ОРТУМ» всё чаще оказываются пациенты, у которых нет ни одной из этих причин. Вес в норме, обувь удобная, образ жизни умеренно активный — а ноги всё равно ноют, «гудят», быстро устают, появляется ощущение, будто стопы перестали выдерживать обычную нагрузку. Именно в таких ситуациях становится ясно: проблема глубже, чем...
Почему ноги устают дома сильнее, чем на улице — объясняет ортопед
Ходишь по квартире полдня — ноги гудят. Прошла 10 км по городу — всё ок. Ортопед раскрыл секрет этого парадокса! Знаешь это странное ощущение? Провела весь день дома — готовила, убиралась, ходила от комнаты к кухне раз двадцать. Вечером ноги гудят так, будто ты марафон пробежала. А на следующий день гуляешь по городу три часа, заходишь в магазины, поднимаешься по лестницам — и ничего, ноги живые! Я долго думала, что со мной что-то не так. Пока не попала на приём к ортопеду с жалобой на постоянную тяжесть в ногах...