Как известно, 40% заболеваний у взрослых «закладываются» ещё в детском возрасте, в 5 - 7 лет. В дошкольном возрасте у детей формируются костно-мышечная и нервная системы, развивается дыхательный аппарат, что ведет к полноценному физическому развитию и является основой хорошего здоровья. Часто у детей встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, где плоскостопие занимает одно из первых мест (от 30 до 70 % всех деформаций стоп). По данным ряда авторов, от 24 до 67% у дошкольников, а также у учащихся младшей школы отмечается уплощение сводов стопы и плоскостопие...

Вы весь день в движении: тренируетесь, гуляете, работаете стоя и вроде бы всё отлично. Но к вечеру ноги словно налиты свинцом. Появляется тяжесть, будто носили мешки, а не ноутбук. Судороги по ночам, лёгкие отёки, жжение... Почему так? Разве варикоз бывает у молодых? 👉 Да, и довольно часто. Миф: варикоз - только у пожилых. Правда: варикоз — это заболевание вен, которое не зависит от возраста. Оно связано с: 🔹 Генетикой — если у мамы или бабушки был варикоз 🔹 Гормональными колебаниями (особенно...