Многие привыкли считать, что поясница болит только после физического труда, спорта или неудачного движения. Но что, если вы ведете сидячий образ жизни, не поднимали ничего тяжелее ноутбука, а поясницу все равно «тянет», она ноет или сковывает? Врачи предупреждают: такая «фоновая» боль часто не связана с позвоночником напрямую. Наше тело устроено так, что мышцы спины могут брать на себя напряжение от воспаленных внутренних органов. Разберем 4 скрытые причины, почему тянет поясницу без нагрузок. Почки находятся прямо за мышцами поясницы...

Перед месячными тянет поясницу, низ живота становится тяжелым, хочется лечь и ничего не делать. Многие женщины считают это обычной частью цикла. Иногда так и есть. Но не всегда. Боль в пояснице перед месячными может быть вариантом нормы, если она умеренная, появляется за несколько дней до менструации и проходит в первые дни цикла. Но если поясницу буквально ломит каждый месяц, боль становится сильнее или мешает жить, это уже повод обратиться к гинекологу. Во второй половине цикла меняется гормональный фон...