Руки сохнут и трескаются. Что делать? Частая проблема зимой. Она мне знакома более, чем: я со школы ходила с руками, как у старушки, часто с красными трещинами, постоянно заливалась гормональными мазями и кремами. И нет, не генетика – дисбиоз и нарушение муцинового слоя кишечника. Но тогда такими категориями никто не думал. До 32 лет я представить не могла, как можно выйти из душа/ванной и не намазаться полностью кремом (сушит же кожу ужасно!). Сейчас, случается, я даже на лицо могу ничего не нанести и спокойного проходить так весь день. Что сделала? Провела комплексную работу с организмом изнутри...

Руки трескаются от холода не только у тех, кто забывает про крем. Можно мазать их каждый вечер и всё равно к декабрю видеть шершавые костяшки и трещинки у ногтей. Зимой кожа рук получает двойной удар: на улице мороз и ветер, дома сухой воздух от батарей. Защитный слой кожи истончается, и влага уходит быстрее, чем крем успевает её удержать. У меня два простых правила на зиму: крем и перчатки. Но оказалось, что важно не только что делать, но и когда. Вот пять привычек, которые сводят уход на нет. Самая неочевидная причина...