О таких проблемах, как ночная потливость, иногда неловко говорить даже с врачами. Однако недуг это распространен и далеко не всегда связан с жарой с помещении. В сегодняшнем материале Ирина Завалко, сомнолог проекта помощи в борьбе с бессонницей Somly, расскажет, что провоцирует ночную потливость и к кому обращаться с этой проблемой. Потеть ночью, как и днем, нормально. Отклонение от нормы — это повышенное потоотделение или по-научному «гипергидроз». Спать в мокрой постели само по себе неприятно...

Потливость во сне — распространенная проблема. Причиной может быть не только высокая температура в комнате или слишком теплое одеяло, но и серьезные заболевания. Мы поговорили об этой проблеме с врачом первой категории Юлией Соколовой. Существует две группы факторов, которые приводят к тому, что мы потеем ночью, — внешние и внутренние. Внешние факторы Внутренние факторы Стресс (смешанный фактор) Внешние факторы С внешними бороться гораздо легче, ведь достаточно немного изменить привычки. Высокая температура в помещении В доме может быть жарко не только летом, но и в отопительный сезон...