Большинство людей в течение дня с потом теряют примерно 800-1000 мл жидкости. Иногда это количество увеличивается до 3 л, а в экстремальных условиях человеческое тело может выработать около 10 л. пота. Потоотделение – естественный процесс, благодаря которому происходит терморегуляция. Кстати, для мужского организма характерен более низкий тепловой порог, поэтому, по сравнению с женщинами, сильный пол потеет сильнее. Если руки становятся влажными в жаркую погоду или на фоне стресса, это норма. Однако...

Вы протягиваете руку, чтобы поздороваться, и в последний момент отдёргиваете — ладонь мокрая. Вы держите ручку, и бумага под ней расплывается. Вы стоите на совещании, а спина уже влажная, хотя в комнате прохладно. И самое неприятное — это не сам пот. Это чувство неловкости, стыда и мысли: «Все заметят. Что они подумают?» «Почему я так потею? Что со мной? Это болезнь или нервы?» Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «потеют ладони от нервов», «потливость при тревоге» или «бросает в пот от страха» — вы не одиноки...