Письмо, с которого начался этот разбор, пришло от читательницы 58 лет: «Мёрзнут ноги уже третий год. Носки шерстяные, тапочки тёплые, под одеялом два пледа — а стопы как льдины. Терапевт говорит: "Возрастное, сосуды". А я смотрю на свою ровесницу, которая в открытых босоножках по даче бегает, и не понимаю. Это правда возраст? Или я что-то делаю не так?» Она не делает ничего не так. Просто «плохое кровообращение» — это не диагноз, а отговорка, за которой прячутся три конкретные причины. И все три — проверяются и корректируются...

Ситуация знакома почти каждой. В квартире тепло, чай выпит, плед на месте, а ноги всё равно холодные. В носках, в тапочках, под пледом. После пятидесяти это случается чаще, и первым делом в голову лезут неприятные мысли про возраст и здоровье. Чаще всего причина оказывается бытовой, а не медицинской: пять привычных ситуаций, из-за которых ноги мёрзнут даже дома, и простые решения к каждой. Без таблеток, без дорогих процедур, всё из того, что уже есть в квартире. Разбор построен от простого к серьёзному: четыре причины решаются за вечер, и только пятая требует врача...