Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений. Содержание Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение...

Если к вечеру ноют и ломит ноги — это не просто усталость. Так тело подаёт сигнал: ему не хватает внутренней поддержки. Я узнала, какой именно! Иногда вечером ложишься в кровать, а ноги будто гудят изнутри. То тянет в икрах, то ломит колени, то хочется вытянуть их до щелчка. Знакомо? Многие списывают это на усталость, обувь, возраст или погоду. Но врачи говорят — ломота в ногах часто сигнализирует не о нагрузке, а о внутреннем дефиците. «Это не каприз тела — это просьба о помощи», — так сказала мне ревматолог, когда я впервые пришла с этой проблемой...