Почему хочется сладкого и как уменьшить тягу: Тяга к сладкому может означать нехватку: - Хрома — регулирует уровень сахара в крови (есть в орехах, бобах, цельнозерновых). - Магния — участвует в обмене веществ, помогает при снижении энергии (орехи, зелёные овощи)...