Трудно высыпаться и чувствовать себя хорошо из-за внезапных ночных судорог, которые сводят икры ног, ступню или пальцы. У этого неприятного явления несколько причин и хорошая новость в том, что от судорог чаще всего можно избавиться. Причины явления Возраст. Возрастные изменения постепенно ослабляют организм: появляются варикозные расширения вен, кальций и магний усваиваются хуже, физической нагрузки недостаточно, а прием некоторых препаратов может влиять на состояние мышц. Плохое кровообращение...

Врач-невролог Светлана Пицуха назвала причины появления неприятных ощущений в икрах ног. Это могут быть как боли, так и онемение, пишет портал «Доктор Питер». Медик отметила, что частой причиной становятся заболевания, связанные с системой кровообращения. К ним относятся варикоз или другие проблемы с венами и сосудами. Также причина может заключаться в проблемах с позвоночником или лишнем весе. Однако иногда дискомфорт вовсе не является следствием развития какого-то страшного недуга. Состояние может возникать при переохлаждении или неправильном положении ног в течение дня...