Считается, что успокаивает сам ритуал курения: человек на несколько минут отвлекается от волнующей ситуации и сосредотачивается на привычных действиях, медленно вдыхает и выдыхает табачный дым. Почти медитация... Однако у «антистрессового» действия курения есть и физиологический механизм, который вам вряд ли понравится. Две никотиновые ловушки для мозга В головном мозге и нервных окончаниях расположены рецепторы, которые могут возбуждать и тормозить нервную систему. Никотин, соединяясь этими рецепторами стимулирует выработку дофамина...

Тема этой статьи пришла мне в голову после вопроса пациента: доктор, я бросил курить, но вдруг стал чувствовать скачки артериального давления и сердцебиение. Это не вредно для сердца? Может, нельзя это резко делать? Тема актуальная для миллионов людей. Давайте разберёмся в чём же проблема? Почему есть миф, что резко бросать курить опасно? Какая главная причина курения? С помощью сигареты человек расслабляется, переключает внимание с какой-то проблемы на себя, общается с другими людьми. Общение...