Поясница сдаёт первой. Там, где человек больше не чувствует, что его держит жизнь. Там, где опора становится зыбкой, где опускаются руки, где появляется усталость от вечного «я сам». Боль в пояснице приходит тихо — тянущая, ноющая, колющая — и говорит куда честнее любых слов: опоры мало, ресурса мало, помощи не прошу, но нуждаюсь в ней сильно. Поясница — это центр выживания. Зона, где тело хранит способность стоять на земле, чувствовать поддержку, ощущать безопасность. Когда человек живёт в режиме...

Врач объяснил, почему опасно терпеть, когда тянет поясницу — это история, которая может спасти вас от инвалидности. Многие игнорируют лёгкую тянущую боль в пояснице, думая: "Само пройдёт". Но за этим может скрываться начало катастрофы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боли в спине — причина 60% случаев инвалидности, а в России, согласно статистике Минздрава, более 12 миллионов человек ежегодно обращаются с поясницей, и 30% из них — с запущенными формами. Эта статья — слова ортопеда, научные факты и реальные страшилки о том, что происходит, если терпеть...